Supertips Van Osterholtuitentuis!

Is het gebruiken van de e-sigaret slecht voor je tanden?

Er is nog weinig onderzoek gedaan naar het effect dat het gebruiken van een e-sigaret heeft op de conditie van je tanden. Het goede nieuws is dat er geen verband bestaat tussen het gebruiken van de e-sigaret en vlekken (verkleuringen) op de tanden. Echter, mogelijke andere gevolgen van het gebruiken van de e-sigaret voor de gezondheid van je tanden vragen nog om nader onderzoek.

Ervaringen van gebruikers van de e-sigaret

Er zijn gebruikers van een e-sigaret die last hebben van een droge mond en een droge keel. Een droge mond kan leiden tot tandbederf. Daarom is het aan te raden om regelmatig water te drinken en je speeksel te laten vloeien als je de e-sigaret gebruikt. Er zijn ook gebruikers die melden dat tijdens het dampen het tandvlees gaat bloeden. Waarschijnlijk is de hete damp in de mond dan de oorzaak in combinatie met dun breekbaar tandvlees.

De gevolgen van nicotine voor je tanden en je tandvlees.

De e-liquid bevat vaak nicotine. Damping brengt de gebruikers van de e-sigaret dus vaak toch nog in contact met nicotine. Het dampen van e-liquids met nicotine is slecht voor het tandvlees. Bloedvaten worden kleiner en de bloedtoevoer naar het tandvlees wordt daardoor minder. Het tandvlees trekt zich langzaam steeds verder terug van de wortel van de tand.

Dat is niet alles. Door de verminderde bloedtoevoer wordt het vermogen van de mond om zich te verzetten tegen schadelijke bacteriën verminderd, met als gevolg dat er eerder tandbederf kan optreden. Na een langere tijd kan het dampen zelfs leiden tot het verlies van tanden.

Is dampen van een e-liquid zonder nicotine slecht voor je tanden?

Kun je tandbederf voorkomen door uitsluitend een e-liquid zonder nicotine te gebruiken. Het antwoord is gedeeltelijk ontkennend. Ook een e-liquid zonder nicotine kan slecht zijn voor je tanden. Welke e-liquids dat zijn? E-liquids die een zoetstof bevatten. Door die zoetstoffen kan zeker tandbederf ontstaan.

gebruikers van een e-sigaret moeten hun tandvlees in de gaten houden

Niet iedereen die een e-sigaret gebruikt krijgt last van tandvleesproblemen. Vooral het gedurende langere tijd dampen kan leiden tot tandvleesproblemen. Hoe eerder tandvleesproblemen worden ontdekt, hoe beter ze kunnen worden behandeld. Gebruikers van de e-sigaret moeten daarom letten op de volgende symptomen: het hebben van een slechte adem, rood, geïrriteerd of bloedend tandvlees, gevoelig of gezwollen tandvlees, wiebelende tanden en terugtrekkend tandvlees. Het is trouwens altijd raadzaam om, zeker als je besloten hebt om te gaan dampen, regelmatig je tandarts te bezoeken en om je tanden goed te verzorgen. Regelmatige controle en reiniging van de tanden beschermt de tanden en het tandvlees. Je kunt bijvoorbeeld wanneer je merkt dat je tandvlees beschadigd is je mond spoelen met mondwater na het tandenpoetsen. Dit zal tandvlees ontsteking tegen gaan.

Spirituele reis: Vertrek naar magische plaatsen…

spirituele-reizenSpirituele reizen hebben al veel mensen geïnspireerd tot nieuwe ideeën en veel kracht gegeven. Reizen om te zoeken naar ons werkelijke zelf zijn een basisbehoefte van de mens, ook al wordt de term spiritueel vandaag de dag voor veel dingen gebruikt. De moderne spiritualiteit is divers. En ook de moderne spirituele reizen. Reisaanbieders bieden verschillende soorten spirituele reizen aan, zoals meditatiereizen of reizen in combinatie met wellness en yoga.

Ontdek jezelf tijdens een spirituele reis

Door aan een spirituele reis te beginnen, kun je ontdekken wie je werkelijk bent. Een spirituele reis is een zeer individuele en intieme zoektocht om je inzicht in het leven bewust te verdiepen. Sommige mensen besluiten om op een spirituele reis te gaan om zichzelf diepgaande vragen te stellen over hun leven. De reis kan hen bijvoorbeeld helpen om hun doel in het leven beter te begrijpen. Anderen proberen intensief de aard van de werkelijkheid te bestuderen of willen hun begrip van het goddelijke, het universum of de natuur vergroten. Wat het ook is, een spirituele reis kan je enorm helpen om meer vrede te krijgen met jezelf en de wereld. Natuurlijk is een spirituele reis ook gewoon een lekker vakantie waar je kunt uitrusten en genieten van heerlijke gerechten.

Een spirituele reis heeft voor iedereen een eigen betekenis

Natuurlijk is elke spirituele reis vrij uniek. In feite betekent de term een groot aantal dingen voor verschillende mensen. Voor sommigen is het de beslissing om een trouw leven te leiden in dienstbaarheid aan andere mensen en hun overtuigingen. Anderen beschouwen hun hele leven als een spirituele reis. Immers, is het leven op zich niet een reis op de een of andere manier?

Maar het is niet zo belangrijk hoe ieder van ons de term definieert. Wat wel belangrijk is, is dat je het juiste gereedschap bij de hand hebt om het meeste uit je spirituele reis te halen.

Wil je ook op een spirituele reis gaan?

Heb je de behoefte om aan een spirituele reis te beginnen en te zien waar het je naartoe leidt? Een spirituele reis kan een fantastische gelegenheid zijn om het verleden los te laten en je niet langer zorgen te maken over de toekomst. Je kunt de spirituele zoektocht ook gebruiken om dingen recht te trekken met jezelf en de wereld. Door dit te doen, kun je nuttige inzichten ontdekken over de problemen en uitdagingen waarmee je geconfronteerd wordt. Kijk bij www.micuento-reizen.nl naar het diverse aanbod van spirituele reizen en kom terug bij jezelf.

3D Visualisatie Van Hoge Kwaliteit Tegen Lage Prijzen!

3d visualisatiebureau Amsterdam – professionele 3D visualisatie tegen een aantrekkelijke prijs.

Uw droominterieur of exterieur in 3D ? Kies voor 3D Ontwerpbureau Amsterdam voor een professioneel en aantrekkelijk 3d ontwerp tegen een goede prijs !

U heeft geweldige plannen voor uw interieur , exterieur of een ander (bouw)project . Eigenlijk kunt u niet wachten om te beginnen. De tekeningen liggen al klaar, maar zijn uw ideeën in het echt ook zo mooi en functioneel ? Kunt u anderen hier ook van overtuigen ? 3D Ontwerpbureau Amsterdam visualiseert uw plannen voor u in een mooi professioneel 3D ontwerp tegen een goede prijs!

Continue with reading

Mediator inschakelen bij scheiding of andere geschillen/onenigheden

Een mediator is een onafhankelijke derde die ingezet wordt bij conflicten. Een mediator zal nooit partij kiezen en altijd luisteren naar de conflicten. Er wordt altijd naar een oplossing gezocht om er samen weer uit te komen. Soms kan een mediator ook helpen bij het maken van juridische afspraken. Een mediator kan zowel bij zakelijke conflicten als bij consumenten conflicten worden ingezet. Bij een conflict houdt een mediator altijd rekening met de gevoelens van beide partijen. Het is belangrijk dat ook beide partijen het vertrouwen hebben in een mediator en vooral in de onafhankelijkheid van hun mediator. Een mediator wordt meestal ingezet om problemen tussen beide partijen op te lossen op een manier waardoor u beide nog door één deur kan na afloop.

Mediator inschakelen bij een scheiding.

Eén van de conflicten waar u eventueel een mediator voor kan inschakelen is bij een scheiding. Een scheiding is een conflict tussen beide partijen die u graag zonder ruzie wilt oplossen. Helaas komen er vaak een hoop emoties bij een scheiding kijken waardoor u soms niet helemaal helder meer kunt denken. Een mediator zal altijd bemiddelen tussen beide partijen en onafhankelijk handelen. Daarnaast regelt een mediator nooit zaken die juridisch niet haalbaar zijn. Denk bijvoorbeeld aan een te hoog bedrag aan alimentatie betalen. Het inschakelen van een mediator kan handig zijn omdat er bij een scheiding een hoop op u af komt. Er moet een hoop geregeld worden en een mediator kan dit voor u regelen.

Mediator bij een ontslag.

Een mediator kan niet alleen bij een scheiding worden ingeschakeld, maar ook bij een ontslag. Er moeten misschien een aantal zaken in alle rust geregeld worden. Bijvoorbeeld het uitbetalen van de vakantiedagen die nog openstaan of het bepalen van uw ontslagvergoeding. Zelf heeft u geen zin meer om rond de tafel te gaan zitten of er zijn verschillende conflicten gaande. Een mediator kan u helpen om rustig met elkaar rond de tafel te gaan zitten om tot een oplossing te komen.

Mediator bij familieproblemen.

U kunt eventueel ook een mediator inschakelen bij algemene conflicten binnen een familie. Denk bijvoorbeeld aan een erfeniskwestie. Helaas ontstaan vaak de meeste ruzies als er een erfenis valt te verdelen. Naast een erfenis kunnen er ook problemen ontstaan rondom de omgangsregeling met de kinderen. Dit soort zaken kunt u zonder grote ruzies laten oplossen door uw eigen mediator.

Op zoek naar goedkope wijn? Bestel wijn voordelig online!

port wijn bestellenBestel je wijn online bij wijnenbezorgen.nl.

Omdat je in de supermarkten veel mensen hun wijn ziet kopen zou het haast niet in je op komen dat het anders kan. Via het internet kan je namelijk ook wijn in huis halen. Wie denkt dat dit iets heel ingewikkelds is heeft het mis. Sterker nog, het is vooral heel gemakkelijk.

  • Ten eerste hoef je er de deur niet voor uit. Voor wie liever thuis moet of wil blijven, maar wel de wijn in wil slaan is dit dus ideaal. Iedereen heeft weleens een keer geen tijd en het weer zit ook niet altijd mee. Waarom dan moeilijk doen als het makkelijk kan?
  • Ten tweede is de keus zo groot dat er aan ieders smaak met gemak voldaan kan worden. Drink je graag witte wijn? Of heb je meer met de rode wijnen? De liefhebbers van veel verschillende soorten kunnen hun hart ophalen aan het assortiment. Alle wijnen zijn online eenvoudig met elkaar te vergelijken. Zo kom je niet voor vervelende verrassingen te staan en weet je tenminste zeker dat de keuze de je hebt gemaakt een goede beslissing is geweest. Toch jammer als het niet blijkt te zijn wat je verwacht had. Nu kun je dat voorkomen.

Continue with reading

Op zoek naar een goede en goedkope boxspring?

Een goede nachtrust is heel belangrijk

We hoeven natuurlijk niemand te vertellen dat een goede nachtrust zeer belangrijk is, dat weet iedereen wel. Maar dat de keuze van een goed matras daardoor ook heel belangrijk is daar zijn misschien minder mensen van op de hoogte. Een matras moet ook van een goede kwaliteit zijn. De kwaliteit van boxspring matrassen heeft te maken met de materialen en het aantal veren wat per vierkante meter gebruikt wordt. Maar daarbij moet je ook denken aan de hoogte van het matras en nog belangrijker het moet lekker comfortabel liggen.

Laat je goed informeren bij aankoop van boxspring matrassen

Ieder mens is anders en heeft andere slaapwensen. De een wil een wat harder matras de ander liever een zacht dat het lichaam helemaal goed ondersteunt tijdens de nachtrust. Zoveel mensen zoveel wensen en het is daarom heel goed voor te stellen dat je met zoveel keuze aan matrassen voor een boxspring bed niet weet wat nu het meest geschikte matras voor jou is. Daarom is het altijd goed om je uitgebreid te laten informeren en adviseren. Zodat je een matras kiest dat geheel aan jou wensen voldoet. Daarnaast is een keer proef liggen ook een goede optie. Door eens een keer op allerlei soorten matrassen te gaan liggen in de showroom of winkel kom je er vanzelf achter welk matras het meest aan jou wensen voldoet. laat je dus goed informeren en adviseren over de mogelijkheden samen met een keer proef liggen wordt de keuze voor het juiste matras een stuk makkelijker.

Een goed boxspring matras hoeft niet duur te zijn

Nu zul je al snel denken dat je bij de aankoop van een goede boxspring aanbieding ook heel wat geld kwijt bent. Dat hoeft dus helemaal niet er zijn ook genoeg goede boxspring matrassen die goed en heel betaalbaar zijn. De prijs doet niets af van de kwaliteit het is veel belangrijker om precies dat ene matras te zoeken dat jou een hele goede nachtrust gaat bezorgen zodat je iedere dag weer fit aan je dag kan beginnen.

 

Energiemaatschappijen Vergelijken Op Energieleveranciers.co

besparen-op-energieEen lagere energierekening willen we allemaal
Energie, we hebben het allemaal nodig om te leven. Wel hangt er een prijskaartje aan onze eerste levensbehoeften. Gas, water en licht hebben we allemaal elke dag weer nodig om ons leven te veraangenamen. Maar we willen ook niet al te veel betalen voor deze diensten. Het is dan verstandig om de energieprijzen te vergelijken en je keus te maken.
Het energieverbruik hangt af van je manier van leven en hoe je met energie omgaat. Ga je één keer per dag onder de douche of gebruik je de douche ‘s morgens én ‘s avonds. Maak je gebruik van nachtstroom? Werk je veel thuis dan gebruik je meer gas om de boel warm te houden dan je buurman die elke dag weg is. Wil je groene stroom maar ook een betrouwbare energieleverancier, dan is het zinvol om energieverbruik te gaan vergelijken. Iedereen wil een lager tarief voor zijn verbruik.

Duurzame energie

Duurzame energie betekent dat deze energiebron is opgewekt door wind en water. Duurzame energie is de toekomst en gaan we op den duur allemaal gebruiken. De tijd van de kolenmijnen ligt ver achter ons. We maken gebruik van de zon door zonne-energie op te wekken met zonnepanelen op ons dak.
Voordelen van deze energie zijn:

  • Zonnestralen zijn gratis
  • De zon heeft energie voor iedereen
  • Deze energie is schoon
  • Geen schadelijke stoffen en geen geluidsoverlast

Ook maken we gebruik van de wind door dat we windmolens plaatsen die ons energie leveren. Het waait bijna altijd in Nederland en zo kunnen we relatief goedkope energie opwekken.
In waterkrachtcentrales wordt energie opgewekt door stromend water te gebruiken wat langs een waterrad loopt. Op deze manier kan ook energie opgewekt worden.
Allemaal manieren om groene, duurzame energie verkrijgen waar we met z’n allen gebruik van kunnen maken.

Vergelijking energieprijzen

Bij een aantal leveranciers kun je klant worden en krijg je een kadootje. Het is beter om te kijken wat overstappen het op den duur oplevert.
Elke leverancier heeft iets voor je in petto wanneer ze maar bij jou energie kunnen leveren. Kijk wat je kunt besparen op gas en elektriciteit over een jaar. Het scheelt zomaar 200 euro om over te stappen. Je bent een dief van je eigen portemonnee wanneer je dit laat liggen. Het overstappen gaat op een simpele manier. Vaak handelt dit de door jou gekozen energieleverancier af, en heb je er verder geen omkijken meer naar. Kies voor een scherpe prijs en zorg dat je nog een paar weken bedenktijd hebt.
Ga voor meer informatie naar de desbetreffende website.

Woekerrentes bij rood staan

Woekerrentes bij rood staan niet meer van deze tijd!
(Telegraaf) De hoge rentes die banken vragen voor rood staan, zijn staatssecretaris Frans Weekers van Financiën een „doorn in het oog”. Hij zei dat dinsdag in het vragenuurtje in de Tweede Kamer.

Banken Rekenden Tot 20% Rente Bij Rood Staan!

Aanleiding was een rapportage van het programma Tros Radar waaruit blijkt dat banken tot ruim 20 procent rente rekenen over rood staan, zonder de consument daarop te wijzen. Weekers sloot zich aan bij GroenLinks-Kamerlid Bruno Braakhuis, die schande sprak van de ‘woekerrentes’.Weekers en de Kamer hebben eerder al besloten de rente te maximeren tot 15 procent en van de banken eerlijkheid en duidelijkheid te eisen over de kosten. Een wetsvoorstel daarover ligt nu bij de Eerste Kamer.De rente die de banken nu eisen, is formeel volgens de wet nog geoorloofd. Toch hoopt Weekers dat de banken, vooruitlopend op nieuwe wetgeving, alvast hun leven beteren. „De kosten die de bank berekent, zijn nu niet duidelijk en veel te hoog”, aldus Weekers.

Lenen Kan Een Stuk Goedkoper Dan Lenen Bij Een Bank!

Wilt u goedkoper lenen dan de dure rente leningen bij banken? Dan kunt u hier kijken voor geld lenen zonder dat u een BKR registratie heeft en hier voor geld leningen wanneer u wel een BKR registratie heeft. Wilt u erachter komen of u een BKR registratie heeft? Dan kunt u via de site contact opnemen met het BKR registratie bureau te Tiel.

Dakdekkersbedrijf Amersfoort

Wanneer in de omgeving van Amersfoort iemand nodig is om het dak te repareren of te voorzien van een isolatielaag dan heeft dakdekkersbedrijf Amersfoort de juiste middelen en vakmensen om deze klus te klaren. Er wordt al jaren professioneel werk geleverd en deskundig advies gegeven. Verschillende werkzaamheden die uitgevoerd worden:

Hellende en platte daken

Dakdekkersbedrijf Amersfoort werkt bij zowel bedrijven als particulieren. Of het dak nu plat is of een hellend vlak heeft alles is mogelijk wat bedekkingen betreft. Er wordt gewerkt met mensen die al jaren ervaring hebben met het aanbrengen van dakbedekkingen. Alles is mogelijk wat de daken betreft:

  • dak-isolatie
  • onderhoud dak
  • dakranden – en veiligheid
  • duurzame – en recycling daken
  • groene daken

Nog meer werkzaamheden

Dakdekker Amersfoort biedt nog meer werkzaamheden op het gebied van daken. Zij hebben ook ruime ervaring in:

  • de schoorsteen opnieuw voorzien van een loodrand
  • repareren van zinken dakgoten
  • snelle reparatie’s
  • daken schoonmaken onder speciale hogedruk
  • het oplossen van lekkages
  • Het reinigen van de schoorsteen – en gevel

Gecertificeerd

Uiteraard heeft dakdekkersbedrijf vakmensen in dienst die VCA-gecertificeerd zijn. Ook zijn ze aangesloten bij Vereniging Dakdekkingsbranche Nederland. Onder deze vlag worden alle dakklussen op een bekwame manier aangepakt.

Informatie

Wanneer meer informatie nodig is over dit dakdekkingsbedrijf en de diensten die zij aanbieden is het zinvol om te kijken op de desbetreffende website.

NLP Training & Coaching Bij Gerenommeerd Therapeute Yetsira

Wat is NLP

Nlp staat voor neuro linguïstisch programmeren en betekent kortweg dat ons gedrag ontstaat door voorgeprogrammeerde stappen en basisreacties. Deze, veelal onbewuste, reacties zijn ontstaan naar aanleiding van gebeurtenissen die vaak al plaatsvinden als we nog erg jong zijn. In plaats van terug te gaan naar de dingen die ons belemmeren en ons angsten inboezemen wordt er bij NLP vanuit gegaan dat ‘herprogrammeren’ een zeer geschikt middel is om onszelf te bevrijden van onze remmingen en angsten.

Basisregel Binnen NLP Therapie

Een basisregel binnen NLP is dat als één mens iets kan bereiken, dit toch mogelijk zou moeten zijn voor ieder ander. Dus ook voor jou als je dit werkelijk wilt. De volgende stap is het vinden van de juiste strategie om zelf de juiste ervaringen op te slaan om je doel te bereiken. Geloven dat je jouw doel kunt bereiken is een groot goed binnen NLP.

Lichaam en geest in balans

Lichaam en geest vormen een eenheid waardoor iedere verandering die in je geest plaatsvindt, ook een lichamelijk gevolg heeft. Maar eigenlijk gaat het nog verder. Ieder ding wat gebeurt in jouw systeem heeft invloed op je denken, je gedrag, je emoties. Met andere woorden: een gebeurtenis (zoals bijvoorbeeld je hoofd stoten) heeft niet alleen effect op de plek waar het gebeurt maar op veel meer vlakken. Je gedrag is dan ook een gevolg van andere neurologische processen.

Aangepast gedrag, conformisme

We hebben de neiging ons gedrag aan te passen aan de omgeving waarin we verblijven. We zullen niet roekeloos een snelweg oversteken maar een zandpaadje wel. We zoeken, onbewust, altijd naar de positieve functie. Als we echter dingen meegemaakt hebben waardoor we een bepaalde reactie als een juiste reactie zijn gaan beleven, kunnen bijvoorbeeld lastige angsten ontstaan die eigenlijk overbodig zijn. Door jouw ervaringen te herprogrammeren is het mogelijk om van deze angsten af te komen.

Wat kan een NLP voor jou doen?
NLP kan je helpen bij het bereiken van je doelen. Dit kan van alles zijn. Van het overwinnen van angsten tot beter leren omgaan met stress. Je kan beter leren communiceren maar ook bewuster leren leven. NLP kan jouw leven zo veranderen dat jouw doelen te bereiken zijn! Wilt u eens kennismaken met een NLP Coach of een NLP training volgen? Dan kunt u contact opnemen met NLP coach Yetsira. Zij zal u alles kunnen vertellen over NLP.

yetsira NLP Coach